عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
داشتن پوستی شفاف، جوان و سالم یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های زیبایی در دنیای امروز است. با وجود آلودگی هوا، استرس‌های روزمره، تغذیه نامناسب و استفاده مداوم از لوازم آرایشی، رسیدگی به پوست دیگر یک گزینه نیست، بلکه ضرورتی جدی به شمار می‌آید. در این میان، فیشیال صورت یکی از مؤثرترین روش‌های مراقبتی و درمانی است که می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی به سلامت و زیبایی پوست کمک کند.
فیشیال نوعی مراقبت حرفه‌ای از پوست است که طی چند مرحله‌ی مشخص، موجب پاک‌سازی عمقی، آبرسانی، تغذیه، بازسازی و جوان‌سازی پوست می‌شود. این روش هم در کلینیک‌های تخصصی پوست و زیبایی و هم در خانه، با ابزار مناسب و محصولات استاندارد قابل انجام است. اما شناخت دقیق مراحل فیشیال، رمز دستیابی به نتیجه‌ای موثر است.
چرا فیشیال انجام دهیم؟
پوست صورت در معرض بسیاری از آسیب‌ها قرار دارد: از ذرات معلق در هوا گرفته تا باقی‌مانده مواد آرایشی، چربی، آلودگی و حتی اشعه‌های مضر آفتاب. همه این عوامل باعث بسته‌شدن منافذ پوست، ایجاد جوش، تیرگی، خشکی یا چربی بیش از حد می‌شوند. فیشیال نه‌تنها به پاک‌سازی این آلودگی‌ها کمک می‌کند، بلکه پوست را برای جذب بهتر مواد مغذی آماده می‌سازد.
مراحل گام به گام فیشیال
1. پاک‌سازی اولیه (Cleansing)
در اولین قدم، پوست از هرگونه آلودگی سطحی، چربی، مواد آرایشی یا گردوغبار پاک می‌شود. از پاک‌کننده‌های ملایم و سازگار با نوع پوست برای این مرحله استفاده می‌شود تا پوست بدون تحریک، تمیز و آماده شود.
2. لایه‌برداری (Exfoliation)
در این مرحله، سلول‌های مرده و کدر از سطح پوست برداشته می‌شوند. این کار باعث می‌شود پوست نرم‌تر، روشن‌تر و شفاف‌تر شود. لایه‌برداری با اسکراب فیزیکی یا لایه‌بردارهای شیمیایی (مثل اسیدهای میوه) انجام میگیرد و به جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کند.
3. بخور دادن (Steaming)
بخور صورت یکی از مراحل مهم فیشیال است. بخار گرم موجب باز شدن منافذ پوست و نرم شدن چربی‌ها می‌شود. این مرحله برای پوست‌های چرب و مستعد جوش بسیار مفید است و باعث می‌شود مراحل بعدی فیشیال با تأثیر بیشتری همراه باشند.
4. تخلیه جوش‌های سرسیاه (Extraction)
جوش‌های سرسیاه، سرسفید و چربی‌های انباشته‌شده در منافذ در این مرحله با دقت و با ابزار مخصوص خارج می‌شوند. اگر این مرحله با بی‌دقتی انجام شود، می‌تواند موجب التهاب یا زخم شود؛ بنابراین توصیه می‌شود توسط افراد آموزش‌دیده انجام گیرد.
5. ماساژ صورت (Facial Massage)
ماساژ نه‌تنها به افزایش جریان خون و بهبود بافت پوست کمک می‌کند، بلکه موجب آرامش اعصاب صورت، کاهش استرس و تحریک تولید کلاژن می‌شود. این مرحله معمولاً با کرم‌ها یا سرم‌های حاوی مواد مغذی انجام می‌شود.https://www.mostaghelonline.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-8/163821-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%84%DB%8C%D8%B2%D8%B1-%D8%AA%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%88%D9%85
6. استفاده از ماسک (Face Mask)
در این مرحله، با توجه به نوع پوست (چرب، خشک، مختلط یا حساس)، ماسک مناسبی انتخاب و روی پوست قرار داده می‌شود. ماسک ممکن است آبرسان، روشن‌کننده، ضدجوش یا ضدالتهاب باشد و باید ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند تا جذب شود.
7. استفاده از تونر و مرطوب‌کننده
در پایان فیشیال، از تونر برای تنظیم pH پوست و بستن منافذ استفاده می‌شود. سپس با یک مرطوب‌کننده سبک یا سنگین (بسته به نوع پوست)، رطوبت موردنیاز به پوست بازمی‌گردد. در صورت انجام فیشیال در روز، استفاده از ضدآفتاب ضروری است.
مزایای فیشیال
-
پاک‌سازی عمیق و رفع آلودگی‌ها
-
بهبود بافت و رنگ پوست
-
کاهش جوش، چربی اضافی و منافذ باز
-
تقویت گردش خون و تولید کلاژن
-
کاهش چین‌وچروک‌های سطحی
-
افزایش جذب محصولات مراقبتی
-
آرامش ذهنی و کاهش تنش‌های عضلانی صورت
هر چند وقت یک‌بار فیشیال کنیم؟
به طور معمول، فیشیال را می‌توان هر ۴ تا ۶ هفته یک‌بار انجام داد. این فاصله زمانی با چرخه طبیعی بازسازی سلول‌های پوست هماهنگ است. البته برای افرادی با پوست‌های حساس یا مبتلا به مشکلات پوستی خاص، مشورت با متخصص پوست توصیه می‌شود.
مراقبت‌های بعد از فیشیال
-
تا ۲۴ ساعت از آرایش کردن بپرهیزید
-
از نور مستقیم خورشید دوری کرده و ضدآفتاب استفاده کنید
-
از محصولات لایه‌بردار یا اسیدی تا چند روز استفاده نکنید
-
پوست را با آب سرد یا ولرم بشویید، نه داغ
جمع‌بندی
فیشیال فقط یک درمان زیبایی نیست، بلکه روشی علمی و مؤثر برای احیای پوست و حفظ سلامت آن است. انجام منظم فیشیال، پوست را تمیز، شاداب، لطیف و جوان نگه می‌دارد و به شما کمک می‌کند احساس بهتری نسبت به ظاهر خود داشته باشید. اگر تاکنون فیشیال را تجربه نکرده‌اید، شاید وقت آن رسیده که این مراقبت مفید را در برنامه‌ی زیبایی ماهانه خود قرار دهید.
